Anti-Stress Massage - Sawasdee Uhingen

Dem Stress des Alltags für einen Moment entfliehen und die Sorgen hinter sich lassen

Wer kennt es nicht: Stress! Das heutige Berufsleben stellt immer höhere Anforderungen an Berufstätige. Die Belastungen im Alltag nehmen spürbar zu. Längst sind Wörter wie „Burn-out“, „Stressreduzierung“ und „Überlastungssyndrom“ durchaus häufig genutzte Vokabeln in der Berufswelt von heute. Das ist kein Wunder. Oftmals stapeln sich unterschiedliche Aufgaben aus unzähligen Projekten und Meetings auf den Schreibtischen der Angestellten und die immense Flut an eingehenden E-Mails nimmt einfach nicht ab. Überstunden gehören zum Alltag von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern. Oft bleiben eigene Bedürfnisse und Wünsche auf der Strecke, weil schlichtweg keine Zeit für sie ist.

Gerade berufstätige Frauen leiden häufig an der hohen Doppelbelastung, die der Alltag zwischen Beruf und Familie für sie bereithält. Kinder, die ihre Aufmerksamkeit einfordern, Probleme an der Arbeit, zu wenig gemeinsame Zeit mit dem Partner und das letzte Treffen mit Freunden ist gefühlt schon ewig her. Wann hatten Sie zuletzt Zeit für einen Kaffee mit Ihrer besten Freundin? Oder wann haben Sie sich zuletzt eine wohltuende Behandlung in einem Wellnesszentrum gegönnt?

Den Alltag unter einen Hut zu bekommen ist oft nicht leicht. Da ist es kein Wunder, dass psychische Probleme unter berufstätigen Frauen immer weiter ansteigen. Viele Menschen berichten von einem ständigen Gefühl der Anspannung und fühlen sich körperlich erschöpft. Kopfschmerzen, Verspannungen, Konzentrationsmangel sind nur einige Nebenwirkungen eines zu stressigen Lebens. Langanhaltende Phasen mit hoher körperlicher wie psychischer Beanspruchung können schwere Folgen haben. Doch oft ziehen Menschen erst zu spät die Notbremse und nehmen ernsthafte Hilferufe des eigenen Körpers nicht wahr. Vielleicht hat man aber auch schlichtweg das Gespür für den eigenen Körper verloren. Eine oft traurige Realität.

Doch oft ist es eben wichtig, dass man spürt, wann der Körper wieder eine Pause braucht. Deshalb achten Sie wieder mehr auf die Bedürfnisse Ihres Körpers und zwar bevor es zu ernsthaften Erkrankungen kommt und Sie für mehrere Wochen ausfallen. Hören Sie intensiv in sich hinein? Was braucht Ihr Körper? Was benötigen Sie selbst? Gönnen Sie dem eigenen Körper wieder die Aufmerksamkeit und Ruhepausen, die er so dringend benötigt und zwar regelmäßig und ohne schlechtes Gewissen. Legen Sie wieder mehr Wert auf tägliche Entspannungsphasen und gehen Sie achtsamer mit Ihrem eigenen Leben um. Ihr Körper wird es Ihnen danken. Das ist der erste Schritt in die richtige Richtung.
Die Lehre der Thai-Massagen hält für Sie die schönste Wohlfühlzeit bereit und kümmert sich um etwas ganz Besonderes: Ihre Gesundheit. Wir sind uns bewusst, dass Sie uns damit ein sehr wertvolles Gut anvertrauen und gestalten aus diesem Grund Ihre Wohlfühlzeit ausgesprochen harmonisch und ruhig.